স্বাস্থ্য

কি কি খাবার খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করবো কি কি খাবার খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে। যেহেতু ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ। আপনার যদি এই রোগ থাকে তবে আপনার শরীরে মারাত্মক কিছু লুকিয়ে আছে। তাই এ ব্যাপারে সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের এখন কিছু খাবার থেকে দূরে থাকতে হয়। কারণ এই খাবারগুলো রক্তে শর্করার মাত্রা … Read more

মেয়েদের চুল লম্বা করার তেলের নাম মেয়েদের সৌন্দর্য হলো মেয়েদের চুলে। ঘন, কালো চুল মেয়েদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। শুধু মেয়েদের কেন ছেলে মেয়ে উভয়েরই ঘন চুলে সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। চুল আমাদের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সুন্দর, স্বাস্থ্যবান চুল আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে। তাই চুলের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। চুল ভেজা অবস্থায় ব্রাশ করা থেকে বিরত … Read more

চুল ঘন করার তেলের নাম কোমর ছোঁয়া চুলের স্বপ্ন অনেক মেয়েদেরই থাকে। কিন্তু ব্যস্ত জীবন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অপর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ ও সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া না থাকা এবং রাসায়নিক প্রসাধনীর ব্যবহারের কারণে অনেক মেয়েদের চুলের মান খারাপ হতে শুরু করে।  অনেকে চুল উজ্জ্বল করার জন্য রাসায়নিক প্রসাধনী ব্যবহার করে, তবে এটি চুলের অবশিষ্ট প্রাকৃতিক … Read more

ডায়াবেটিস এর লক্ষণ ডায়াবেটিস শরীরের একটি গুরুতর অবস্থা যার ফলে শরীরে ইনসুলিন অকার্যকর হয়ে যায়। আমাদের শরীর যখন ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম হয় না বা ইনসুলিন ব্যাবহারে অকার্যকর হয়ে যায় তখন ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়। এর ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বৃদ্ধি পায়।   যে খাবার আমরা খায় তাতে গ্লুকোজ আকারে শক্তি থাকে। এই … Read more

চুল গজানোর তেলের নাম চুল পড়ার সমস্যায় কম বেশি অনেকেই ভুগেছেন। কখনও চুল পড়ার সমস্যা এতটাই বেীশ হয়ে যায় যে, দুশ্চিন্তা হতে থাকে। আর এই শীতকাল আসতেই বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম হতে থাকে। এই সময়ে তার প্রভাব আমাদের স্ক্যাল্পে পড়ে। স্ক্যাল্প রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাওয়ার ফলে দ্রুত চুল উঠতে থাকে বা চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে … Read more

ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয় অল্প বয়সেই টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস দেখা দিতে পারে। যে কোন ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন বয়সের কোন ভেদাভেদ নেই। ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক রোজ, যা সারা জীবনের জন্যে নিজের শরীরে বয়ে বেড়াতে হয়। সারা বিশ্বে এর ফলে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। শরীর যখন রক্তের সব … Read more

৬ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা হলো পেটের ভিতর গর্ভবতী অবস্থায় শিশুর নড়াচড়া টের পাওয়া যায়। শিশুর সুস্থতা সর্ম্পকে গর্ভের শিশুর নড়াচড়া থেকে গুরুত্বপূর্ণ্য ধারণা পাওয়া যায়। এই নড়াচড়া একেকরকম হয়ে থাকে একেকজনের ক্ষেত্রে। তাই মোটা দাগে বলে দেওয়া কঠিন যে স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক বাচ্চার নড়াচড়ার ধরণ। বিপদের লক্ষণ হতে পারে গর্বের শিশুর … Read more

টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ ও প্রতিকার প্রত্যেক রোগেরই কিছু উপসর্গ রয়েছে। তেমনই টাইফয়েডের ও কিছু উপসর্গ বিদ্যমান রয়েছে। টাইফয়েড জ্বর হলো ব্যাকটেরিয়া বাহিত একধরণের রোগ। যত দ্রুত সম্ভব এই রোগ শণাক্ত করে চিকিৎসা না করালে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। মনে রাখতে হবে চিকিৎসকের নির্দেশনা ছাড়া যেকোনো ধরনের ঔষধ এবং এ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যাবেনা। তিনি যতদিন এ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার … Read more

শিশুদের কৃমির ঔষধ খাওয়ার নিয়ম যে শিশুরা খালি পায়ে পায়খানা ব্যবহার করে থাকেৃ। যারা মাঠে-ঘাটে খালি পায়ে ঘুরে বেড়ায় তাদের পায়ের তলা দিয়ে বক্রকৃমি শরীরে প্রবেশ করার সম্ভাবনা বেশি।  এ কৃমি রক্ত চুষে খায়, ফলে শিশুরা রক্তাল্পতার শিকার হয়ে থাকে। শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি ব্যাহত হতে থাকে। সুচকৃমি নামে এক প্রকার ছোট ছোট কৃমি প্রায়ই … Read more

প্রেসার লো হলে করণীয় উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে আমরা সবাই সচেতন হলেও নিম্ন রক্তচাপের ক্ষেত্রে আমরা অতটাও সচেতনতা অবলম্বন করিনা। গরমে অনেকেরই রক্তচাপ কমে যায়। গরমে শরীর থেকে ঘাম বেরিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে যে পরিমাণ পানিশূণ্যতা তৈরি হচ্ছে সেখান থেকেই মানবদেহে রক্তচাপের একটা স্বাভাবিক মাত্রা আছে। সাধারণত একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ হওয়া উচিৎ ১২০/৮০। মূলত এর … Read more